Có thể bạn thích công thức này Khổ qua xào tôm - Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương
Video khổ qua xào tôm





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua xào tôm

- Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.



Nguyên liệu gồm có:

Khổ qua: 400g; Tôm tươi: 200g; Hành lá: 5 cây; Trứng gà: 2 quả; Ngò rí: 3 cây; Tỏi băm: 1M; Nước mắm, tiêu, dầu mè; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

- Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2M nước mắm, 1/2M hạt nêm và 1/2M tiêu, để thấm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1/2M hạt nêm và 1/3M tiêu, khuấy cho đều.

- Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương và 1M nước lọc.

- Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

- Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

- Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.

 

- Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

thịt gà chiên ướp bia chất phụ gia Khoai lang chiên Thỏ quay làm thạch Thức uống não bộ cách làm bắp cải cuộn banh chiffon dao canh bông súng tôm Nga Nguyễn Thạch rau câu ngọt mát ngõ Phương Mai gòi mè gà nau lau Món ăn ngày hè Nấu lẩu oc mong tay banh chiffon la dua cách làm các món trộn ngon bún mắm dua chua hà tĩnh đế cach lam banh tom ho tay trung op la bữa sáng cha lua salad rau củ cua Thực đơn bữa tối cách nấu nộm rau càng cua đầu bếp canh bí đỏ nấu mọc muc nuong bánh qui hương chanh Thực phẩm lành mạnh bún gà Hoa qua Dam cocktail với dâu tây caramen trà xanh Thực phẩm sạch Bình Theo mùa di cho Ngụy cách làm bánh flan Thit kho xoài kem công thức bánh mè chiên mặn Cá lóc tom kho bi sup gà mì udon tươi sườn non Mon cháo sườn lợn chiên gừng canh bap cai gio song ngon hạt nêm canh gà omochi Điều ước giản đơn Thông điệp ý Góc cốt Butter cake hải sản sốt dứa cà chua Tom hum sa lát gà xào đậu phộng trÃƒÆ bach tuoc sinh to dua Trà sữa Shrimp tôm áp chảo với xoài bap dau xao bo mẹo nhỏ trong bếp bo ham ngu vi ngon Bo kho lẩu cá diêu hồng ếch Cach lam xoi bap cac mon de vịt tiềm Rau Muồng Cua hòang đê công thức làm bánh bao khoai tây om bò Nau chao Hai cách nấu lẩu xí quách miếng thịt bò canh ga chien bo Khai vi pizza lá dứa Phùng Hưng pad suon heo nuong ngon yogurt trà xanh nau ca ngon Trứng gà cháo quảy Nấu mì quảng Rau bí xào bun rieu bo xot vang ép nho món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết quả dừa cac mon mi ngon bún riêu ngon Ca chép cach lam goi tai heo ngon khẩu nhục Từ Thịt gà mon Lau thịt ba chỉ cá basa om ca khoai nau chua canh khoai sọ rau dền lam cỗ bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà công thức làm bánh pizza bánh bèo nhân tôm